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2016年5月13日 星期五

【待產日記】我的待產假Day3|160513

似乎是因為前一天走得太累了

晚上一直覺得肚子硬繃繃的

所以整晚都沒睡好!

早上一直覺得胃被小法豆頂著不是很舒服

早上吃完早餐

懶懶的不想動,一直賴在沙發上

看著大陸劇-歡樂頌

一個早上竟然看了10集

邊看邊想著午餐要吃什麼?!

突然想吃點不一樣的



為了驗血糖控制飲食一直不敢吃西式

今天也不知哪來的勇氣竟然選擇了豐滿早午餐

因為我家走路到對面就到了,

而且今天不是假日

應該不會座無虛席,讓我白跑一趟吧!

點好餐。無糖熱紅茶先上
雖說是平日,可是我覺得還是滿多客人的,感覺這就是一個很好打發時間的地方

事先上網先做了一下功課。選了一個能讓我血糖過關的套餐-皇后套餐

事先我當然也不知道能不能過關,等驗了才知道囉!



不敢吃光光!就是怕血糖驗不過呀!


二小時後,血糖驗出來結果:96

安全過關!!!太好了。



下午因為天氣太熱了!

所以就不出門散步了

晚上就在家做深蹲

因為看了網路上很多人分享

深蹲(青蛙蹲)對生產開指很有效果!

所以,這次加強版-做了80下。

做完滿身汗

重點是會-鐵腿

也不知道對我有沒有效....


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